Տղամարդիկ, որոնց մոտ ախտորոշվել է շագանակագեղձի բորբոքում, հետաքրքրվում են՝ արդյոք հնարավո՞ր է սեռական հարաբերություն ունենալ պրոստատիտի հետ: Բայց պատասխան ստանալուց առաջ դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ հիվանդություն է դա, և ինչ պատճառներ կարող է առաջացնել:
Պրոստատիտը տղամարդկանց մոտ շագանակագեղձի բորբոքումն է: Ամենից հաճախ բորբոքման պատճառը բակտերիալ վարակն է, որը շագանակագեղձ է ներթափանցել միզածորանով: Այնուամենայնիվ, բորբոքումն ուժի մեջ մտնելու համար երբեմն մեկ վարակը բավարար չէ: Շագանակագեղձի հիվանդությունը կարող է առաջացնել հետևյալ գործոնները.
- մշտական նստելու, հիպոդինամիկ ապրելակերպի հետ կապված աշխատանք;
- կղանքի խանգարումներ՝ հաճախակի փորկապության տեսքով;
- հաճախակի հիպոթերմիա;
- երկար ժամանակ մտերմության բացակայություն կամ դրա չափազանց մեծ քանակություն.
- գիրություն, շատակերություն, ալկոհոլային խմիչքների չափից ավելի օգտագործում, ծխել, կծու սնունդ, մշտական սթրես;
Շագանակագեղձը 3 x 4 սանտիմետր չափերով գեղձ է և կշռում է մինչև 25 գրամ: Այն գաղտնիք է բացում, որն ունի մանրէասպան ազդեցություն։Հետևաբար, ենթադրվում է, որ բորբոքումն ամենից հաճախ տեղի է ունենում օրգանի գերբնակվածությամբ, երբ նրա գործառույթը խաթարվում է, և գաղտնիքը կորցնում է իր հատկությունները: Հենց այս պահին վարակ է միանում, որն էլ ավելի է խորացնում պատկերը։Բայց ինչպե՞ս վարվել գերբնակվածության հետ, որպեսզի չհրահրեն հիվանդության զարգացումը:
Փորձագիտական կարծիք
Ոչ վաղ անցյալում բժիշկները եկել էին այն եզրակացության, որ սեքսը կարելի է համարել լավագույն դեղամիջոցը, որը կարելի է մտածել պրոստատիտի բուժման և դրա կանխարգելման համար։Մասնագետներն այսօր ավելի ու ավելի են համաձայնվում, որ պրոստատիտի դեպքում հնարավոր է և անհրաժեշտ է սեռական հարաբերություն ունենալ, և որ դա չափազանց օգտակար է:
Սեռական ակտի ժամանակ օրգազմի սկիզբով տեղի է ունենում շագանակագեղձի մկանների ակտիվ և ուժեղ կծկում։Ստացվում է մի տեսակ մերսում, որը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի գեղձ։Եվ դա բարենպաստորեն ազդում է նրա վիճակի վրա, վերացնում է հիվանդության պատճառները և կրճատում վերականգնման ժամանակը:
Պրոստատիտը չի կարելի համարել սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություն, քանի որ այն զուտ տղամարդկային պաթոլոգիա է։Բայց, եթե բորբոքումն առաջացել է որեւէ մանրէաբանական վարակի պատճառով, ապա սեռական հարաբերության ժամանակ արժե օգտագործել պահպանակ՝ զուգընկերոջը պաթոգեն մանրէներ չփոխանցելու համար։
Բացի այդ, դուք չեք կարող դադարեցնել սեռական հարաբերությունները հիվանդության ժամանակ: Շագանակագեղձի բորբոքումից հրաժարվելը կարող է նույնիսկ վտանգավոր լինել, քանի որ գեղձի արտադրած գաղտնիքի լճացման պատճառով կարող են բարդություններ առաջանալ։Բացի այդ, ժուժկալությունը կարող է առաջացնել գեղձի այտուցվածություն և արյան լճացումից առաջացած թրոմբների ձևավորում։
Սեռական բուժում
Երբ տղամարդն ունենում է տհաճ ախտանիշներ, որոնք կասկածի տակ են դնում նրա տղամարդկային ուժը, նա կարող է ընկճախտի մեջ ընկնել: Նրա մոտ առաջանում է դյուրագրգռություն, ավելորդ նյարդայնություն, խանգարվում է ախորժակը, դադարում է իրեն անհրաժեշտ զգալ։Նաև տղամարդը սկսում է տառապել անքնությամբ, սեռական ցանկության պակաս կա։
Նման իրավիճակում հայտնված կինը չպետք է մի կողմ կանգնի, այլ պետք է լինի հնարավորինս նրբանկատ, օգնի տղամարդուն և թույլ չտա, որ նա բոլոր մտքերով հիվանդանա։Միայն այս դեպքում է հնարավոր վերականգնել ներդաշնակ սեռական հարաբերությունները։
Քանի որ կան անհերքելի ապացույցներ գեղձի բորբոքման բուժման վրա սեռական ակտի բարերար ազդեցության մասին, կարևոր է դա անել ճիշտ՝ առանց մարմնին վնասելու։Ուստի պետք չէ շտապել ծայրահեղությունների մեջ։Ամեն ինչ պետք է չափի մեջ լինի։Բուժման ընթացքում սեռական հարաբերություն ունենալը չպետք է բարձրացվի առաջնահերթության աստիճանի: Այնուամենայնիվ, հիմնական բուժումը պետք է լինի դեղորայքային բուժումը, և այս մեթոդը պետք է օժանդակ դեր ունենա։
Հիվանդությունից արդյունավետ կերպով ազատվելու համար դուք պետք է լսեք առաջարկությունները.
- Նախ, պրոստատիտի հետ սեքսը պետք է կանոնավոր լինի։Խնդիրը հնարավոր չէ լուծել, եթե ամսական ընդամենը 1 կամ 2 անգամ մտերմություն ունես։Բայց նույնիսկ ամենօրյա «գործընթացները» կարող են առաջացնել հիվանդության սրացում։Ըստ բժիշկների՝ այս հարցում կարևոր է ոսկե միջինը՝ կախված տղամարդու տարիքից և նրա առողջական վիճակից։Միջին հաշվով, բոլոր տարիքի համար կիրառելի սեռական հարաբերությունների հաճախականությունը շաբաթական 2-3 անգամ է։Օրալ սեքսը, որպեսզի ձեզ կամ ձեր զուգընկերոջը նոր վարակ չբերեք, հնարավոր է միայն պահպանակով։
- Երկրորդ, պրոստատիտի բուժման ընթացքում արգելվում է փոխել սեռական զուգընկերներին, քանի որ մարմինը թուլանում է, և նոր վարակի հավանականությունը մեծանում է՝ վերարտադրողական համակարգ նոր միկրոֆլորայի հնարավոր մուտքի պատճառով: Այն կարող է պարունակել պաթոգեններ, որոնց համար հակամարմիններ դեռ չեն ստեղծվել, և քանի որ բորբոքումն արդեն կա, դա կարող է վտանգավոր լինել:
- Երրորդ՝ նրանց, ովքեր չունեն մշտական զուգընկեր ինտիմ հարաբերությունների համար, կամ ընդհանրապես չունեցողներին (միայնակ տղամարդիկ), խորհուրդ է տրվում պատահական հարաբերությունների մեջ չմտնել և չսպասել լճացման, որը կարող է հանգեցնել հիվանդության։Այս իրավիճակում միակ ելքը ձեռնաշարժությունն է։Թեեւ այս մեթոդը, անհասկանալի պատճառներով, հասարակության մեջ դատապարտելի բան է համարվում, այն ունակ է գեղձը ազատել լճացումից։Ձեռնաշարժությունն օգնում է նաև լճացած արյունը ցրելու կոնքի օրգաններում, և գեղձը այս պրոցեդուրաների շնորհիվ ստանում է անհրաժեշտ մերսում։Բայց, ինչպես սեռական հարաբերությունների հաճախականության դեպքում, ձեռնաշարժությունը չպետք է չափազանցել։Ինքնաբավարարման նորմալ ռեժիմը շաբաթական 2-3 անգամ է։
- Չորրորդ՝ պետք է խուսափել զուգընկերոջ ընդհատման պրակտիկայից, քանի որ դրանք նպաստում են տղամարդու սեռական օրգաններից արյան դանդաղ արտահոսքին, ինչի հետևանքով առնանդամում հայտնվում են մանր մազանոթների պատռվածքներ, իսկ շագանակագեղձում արյունը խտանում է։
Սուր պրոստատիտ և սեռ
Սուր պրոստատիտի ժամանակ տղամարդը զգում է ուժեղ ցավ որովայնի ստորին հատվածում, ինչպես նաև ցավ, որը տարածվում է դեպի սեռական օրգաններ և պերինա։Միաժամանակ մարմնի ջերմաստիճանը կարող է բարձրանալ մինչև 39 աստիճան, իսկ ծանր դեպքերում՝ նույնիսկ ավելի բարձր։
Ցավը հետապնդվում է ոչ միայն միզապարկը դատարկելիս, այլև հանգստի ժամանակ։Հետեւաբար, նման իրավիճակում հիվանդը դժվար թե ցանկանա մտերմություն:
Բայց եթե իրավասու բուժում եք կազմակերպում, ապա մի քանի օր անց հիվանդը կարող է իրեն ավելի լավ զգա։Դրանից հետո միայն խորհուրդ է տրվում լճացումից ազատվել, պրոստատիտի բուժումը սեքսի միջոցով։
Բուժման լրացուցիչ միջոցառումներ
Բացի կանոնավոր սեռից, խորհուրդ է տրվում օգտագործել ֆիզիկական վարժությունների թույլատրելի հավաքածու (ստիպված չեք լինի քաշել «երկաթը» մարզասրահում), շագանակագեղձի օրգանում գերբնակվածությունը կանխելու համար.
- Այս վարժությունը հեշտ է կատարել ցանկացած վայրում՝ աշխատավայրում, տրանսպորտում, մեքենա վարելիս, տանը մահճակալին պառկած և այլն։Դա անելու համար հարկավոր է խորը շունչ քաշել և փքել ստամոքսը։Շունչը 10-12 վայրկյան պահելուց հետո արտաշնչեք (ստամոքսով)։Այս դեպքում անհրաժեշտ է հնարավորինս շատ քաշել ստամոքսը, որպեսզի այն, ասես, «հասնի» ողնաշարին։Պետք է կրկնել 3-ից 7 անգամ։Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է կատարել 3 սեթ։
- Առաջինի նման, վարժությունը հատուկ տեղ չի պահանջում, և այն կարելի է կատարել ցանկացած դիրքում՝ նստած, պառկած կամ կանգնած: Դրա էությունը կայանում է նրանում, որ դուք պետք է ուժով հետ քաշեք անուսը և մնաք այս դիրքում 7-10 վայրկյան: Դա պետք է արվի երեք անգամ, իսկ օրվա ընթացքում՝ մի քանի մոտեցում։
- Հաջորդ վարժությունը. ուղիղ կանգնեք, ձեր քաշը տեղափոխեք ձախ ոտքի վրա և աջ ոտքը ետ ու առաջ շարժեք: Սկսեք 40 ճոճանակներից և հասցրեք մինչև 100: Նույնը արեք ձախ ոտքի համար: Նաև խորհուրդ է տրվում վարժությունը կատարել օրական 3 անգամ։
- Կանգնած, հերթափոխով թեքեք ձախ և աջ, մինչև 30 անգամ մեկ ուղղությամբ:
- Այս վարժությունը շատ կարևոր է, քանի որ այն ձգում է կոնքազդրային հանգույցները: Պետք է ուղիղ պառակտում անել, անպայման ապահովագրել ձեռքերով, իսկ ոտքերը կողքերով տարածել առավելագույն հեռավորության վրա։Պետք չէ հատակին նստել։Ամենացածր կետում հիմնականը 20-30 վայրկյան ֆիքսելն է: Ամեն անգամ, երբ դուք պետք է փորձեք ձեր ոտքերը ավելի լայն տարածել:
- Նստելով հատակին՝ ոտքերդ առաջ քաշած, հետույքդ առաջ քաշիր, հետո հետ։Յուրաքանչյուր հետույք պետք է քայլել 30-ից 50 անգամ:
- Պառկեք մեջքի վրա, բարձրացրեք կոնքը՝ ծալելով ողնաշարը, գլուխը դնելով հատակին։Կողպեք այս դիրքում 10 վայրկյան, կրկնեք 10 անգամ:
- Այս վարժությունը բոլորին հայտնի է դեռ մանկապարտեզից և այն կոչվում է «նավակ»: Այն իրականացնելու համար հարկավոր է պառկել ստամոքսի վրա և ձեռքերը դնել գլխի հետևում։Թեքեք ձեր մեջքը՝ բարձրացնելով ուղիղ ոտքերը և կրծքավանդակը, որպեսզի հենարանը մնա միայն ստամոքսի վրա: Այս դիրքում պետք է երկար մնալ, մինչև հոգնածության պահը սկսի։Կրկնել 3 անգամ։
- Փորի վրա պառկեք գնդակի վրա: Գնդակը գլորում ենք 5 րոպե՝ ձեռքերով կարգավորելով մարմնի ճնշումը դրա վրա։
- Նստելով հատակին ուղիղ ոտքերով՝ փորձեք ձեռքերով հասնել ձեր ոտքերին։Հնարավորության դեպքում բռնեք ձեր մատները: Այս դիրքում պահեք 10 վայրկյան: Այս վարժությունին պետք է օրական 3-5 րոպե հատկացնեք։
- Վարժություն դպրոցական տարիներից՝ «կեչի»։Ձեռքերով մեջքի ստորին հատվածը պահելով և գլուխը հատակին դնելով, ոտքերը վեր բարձրացրեք: Մնացեք մի քանի վայրկյան (աճած ճնշման դեպքում այս վարժությունը հնարավոր չէ անել):
- Վերջին վարժությունը կլինի խորը squat-ը, ոտքերը բացած ուսի լայնությամբ: Squats-ը պետք է կատարվի դանդաղ, և դրանց թիվը պետք է լինի 5-ից 7:
Կանխարգելում
Պրոստատիտի կանխարգելման համար, հատկապես ռիսկի խմբում գտնվող տղամարդկանց (գրասենյակային աշխատողներ, ովքեր աշխատում են նստակյաց, ինչպես նաև նրանք, ովքեր աշխատում են ցուրտ կամ խոնավ միջավայրում և ենթարկվում են հիպոթերմային, երկարաժամկետ վարորդներին և այլն), խորհուրդ է տրվում հետևել. որոշ կանոններ.
- Ցանկացած տարիքի տղամարդու համար ֆիզիկական ակտիվությունը շատ կարևոր է։Մարզասրահ այցելությունը պարտադիր չէ, բայց խորհուրդ է տրվում: Եթե դուք նստակյաց աշխատանք ունեք, ապա ամեն օր պետք է ժամանակ հատկացնեք զբոսանքի կամ վազքի համար: Սա կբարելավի արյան շրջանառությունը կոնքի մեջ և կնվազեցնի լճացման հավանականությունը.
- ինչպես վերը նշվեց, սեռը կարևոր դեր է խաղում հիվանդության կանխարգելման և բուժման գործում: Կարևոր կանոնավոր չափված սեռական շփումներ՝ առանց այլասերվածությունների և ավելորդությունների.
- անհրաժեշտ է ուտել ամբողջ օրգանիզմի և շագանակագեղձի համար օգտակար մթերքներ։Դիետան պետք է ներառի` ձուկ և միս (ցածր յուղայնությամբ սորտեր), բանջարեղեն և մրգեր, կաթնամթերք, կոմպոտներ, հյութեր և մեղր, ինչպես նաև տարբեր ծովամթերք: Պետք է հրաժարվել կամ սահմանափակել ալկոհոլի, գազավորված ըմպելիքների, սոխի և սխտորի, պղպեղի և սնկերի օգտագործումը։
- հիպոթերմիան նաև գործոն է, որը հրահրում է շագանակագեղձի բորբոքման զարգացումը, որից պետք է խուսափել: Խուսափեք գծերի ազդեցությունից և հագեք տաք հագուստ;
- սթրեսն ու գերաշխատանքը հանգեցնում են իմունիտետի նվազմանը, իսկ արդյունքում՝ նվազում է օրգանիզմի պաշտպանունակությունը։Պետք է հոգ տանել լավ քնի մասին և խուսափել նյարդային իրավիճակներից.
- լավ, կազդուրիչ ազդեցություն ունի հակադրություն ցնցուղ: Այս պրոցեդուրան բարելավում է իմունիտետը և բարելավում արյան շրջանառությունը;
- ուրոլոգի կանոնավոր այցելությունները կարող են հայտնաբերել հիվանդությունը վաղ փուլերում: Շատ ավելի հեշտ է բուժել հիվանդությունը, որը նոր է սկսվում, քան արդեն զարգացած պաթոլոգիան: Եթե տղամարդու մոտ նախկինում ախտորոշվել է պրոստատիտ, ապա խորհուրդ է տրվում երկրորդ հետազոտության գալ 3 ամիսը մեկ՝ առաջին տարում։Հետագա տարիներին բավական է վեց ամիսը մեկ անգամ այցելել ուրոլոգ։
Այսպիսով, կանխարգելումը կարեւոր պայման է տղամարդկանց առողջությունը վիճակում պահելու համար։Կանխարգելման համար կարևոր պայման է նաև կանոնավոր սեռական կյանքը։Վիճակագրության համաձայն՝ այն տղամարդիկ, ովքեր շաբաթական առնվազն 2 անգամ սեքսով են զբաղվում (կանոնավոր զուգընկերոջ հետ) 60%-ով ավելի քիչ են հիվանդանում պրոստատիտով։